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2019年3月26日，F(xiàn)C東京與上海申花在東京國立競技場進行了一場友誼賽。比賽中，F(xiàn)C東京以2-1獲勝。FC東京主要采取了4-3-3陣型，中場球員通過頻繁的短傳配合控制比賽節(jié)奏。上海申花則使用了4-4-2陣型，加強中場攔截，試圖通過快速反擊創(chuàng)造機會。比賽中，F(xiàn)C東京由山本修斗和淺野拓磨各進一球，上海申花由莫雷諾扳回一城。

2019年7月20日，兩隊在上海體育場進行了另一場友誼賽。最終比分是1-1平局。FC東京采用的是4-2-3-1陣型，強調中場的控制和防守。上海申花則使用了4-5-1陣型，依靠吳曦和瓜林的組織調度。比賽中，F(xiàn)C東京由淺野拓磨攻入一球，而上海申花則是由金信煜扳平比分。

2019年8月10日，在東京國立競技場再次進行的友誼賽中，F(xiàn)C東京憑借田中碧的進球以1-0戰(zhàn)勝上海申花。FC東京采用了4-3-3陣型，前場三叉戟不斷沖擊對手防線。上海申花方面，則是4-4-2陣型，通過邊路傳中尋找機會。比賽中，上海申花雖然創(chuàng)造出多次機會，但未能破門。

2019年10月15日，兩隊在上海體育場進行的友誼賽中，F(xiàn)C東京憑借長谷川龍也的進球以1-0取勝。FC東京繼續(xù)使用4-3-3陣型，加強了中場的控制力。上海申花則使用了4-3-3陣型，試圖通過快速傳遞打破對方防線。比賽中，上海申花盡管占據(jù)了控球優(yōu)勢，但未能轉化為進球。

以上四場比賽中，F(xiàn)C東京共打進7球，而上海申花僅打進3球。從戰(zhàn)術角度來看，F(xiàn)C東京在對陣上海申花時更傾向于利用快速反擊和中場控制來取得優(yōu)勢。而上海申花則嘗試通過中場的控制和快速反擊尋找得分機會。在具體球員方面，F(xiàn)C東京的淺野拓磨、山本修斗以及田中碧表現(xiàn)突出，而上海申花的莫雷諾、金信煜和吳曦也貢獻了精彩的個人表現(xiàn)。